[LCHF] ■ 초보자를 위한 모든 것 ■

출처: https://www.dietdoctor.com

dietdoctor에서 좋은 정보를 찾아 번역하여

포스팅하고 있습니다

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A low carb diet for Beginners

라는 좋은 자료가 있길래 번역을 하려고 봤더니 어휴,,많다 많아

일부만 해야지 생각하고 끝까지 쭉 읽고 있는데,

헐!! 나라별로 되어 있다!!!!!

겁나 좋군 ㅋㅋㅋㅋ

몇 장만 스크랩 함

 

좀 길긴 한데, 처음에 시작하기 전에 읽으면 확실히 도움이 될 듯 하다

나 또한 모르는게 너무나 많으니 공부할게 태산이네..ㅎㅎ

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https://www.dietdoctor.com/wp-content/uploads/2016/09/LCHF_Korean.pdf

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출처: https://www.dietdoctor.com/low-carb#advice

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