[추천음식] 곱창

의사들의 LCHF식단시 추천음식에 분명히 "곱창" 이 있었다
다이어트 추천에 곱창이 들어가는 날이 오다니 하늘이시여

어제 먹으면서 느낀건데 반찬, 특히 장아찌류나 부추, 대파김치에서 단 맛이 많이 난다
당은 대표적인 탄수화물이므로 특히 외식을 할 때에는 신경을 좀 써야할 듯,
그리고 당연히 후식으로 볶아먹는 밥,라면은 생략해야 하고 술도!!! ㅎㅎ 조심해야 의미가 있겠다